3 nguyên tắc vàng khi sử dụng Saffron mang lại hiệu quả cao

Saffron sẽ được hấp thụ tốt nhất khi pha ở nhiệt độ thích hợp (60 – 70 độ C), tránh dùng nước sôi sẽ mất hết chất. Nhiệt độ nước ấm nóng này sẽ làm hoạt chất crocin trong Saffron được giải phóng tốt nhất

Mỗi ngày nên dùng từ 20 đến 50 sợi, pha 1-2 lít nước uống tùy theo mục đích sử dụng để thấy tác dụng rõ rệt. Uống đủ nước rất quan trọng nhé. Nếu dùng ít hay quá nhiều cũng sẽ phản tác dụng

Luôn duy trì sử dụng Saffron là cách tốt nhất mang lại hiệu quả tối ưu. Mỗi ngày thay vì uống nước lọc, hãy uống 1 – 2 lít nước Saffron và kết hợp cùng một số cách dùng Saffron khác để mang lại hiệu quả cao. Đều đặn, kiên trì sử dụng Saffron hàng ngày bạn nhé. Đơn giản là vì Saffron là thảo dược nên cần thời gian để phát huuy hết tác dụng